fbpx
اخباررياضةمنوعات

سلوى فوزى تكتب: كيف تزيد ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس هى المفتاح السحرى للنجاح على كافة الاصعدة نحن بدونها خواء هى ما تبقينا منتصبين رغم سرعة دوران عقارب عصرنا و المسافات بيننا و بين العالم باسره التى باتت أثراً واضحاً لوتيرة حياتنا المتصارعة و اللاهثة . نحن فى هذا التوقيت نحتاج لأنفسنا بشدة نحتاجها قوية بقدر تحديات الحياة وليس أقوى من نفس واثقة بقدراتها و بقيمتها لا ينتقص منها كثرة أو قلة عدد أحباءها هى كون وكيان بذاته فكيف الوصول إلى تلك الهبة أو القوة أولا أعرف نفسك حدد نقاط قوتك و ضعفك إمنحها مزيداً من الوقت حتى لا تحُملها فوق طاقتها وإمكانياتها

ثانيا أنظر دائماً بإيجابية أن داخل كل أمر مهما كان سيئ الخير تعلم أن تنظر للأمور بمنظور إيجابى فالنظرة الإيجابية تعزز ثقتك بنفسك عكس النظرة السلبية التى تتركك صريعاً للضعف و قلة الحيلة و عدم الإيمان بذاتك و بتقديرك لها

ثالثا إختار مخالطة من ينظرون لك بإيجابية و يقوونك وقت ضعفك و يشحذون همتك و ابتعد عمن يحبطونك أو ينظرون لك بعدم تقدير

رابعا تقبل نفسك و افتخر بها دائماً كإحساس و ليس متباهياً بين الناس فالله وهب لكل شخص قدراته و ما يميزه

خامسا ساعد الآخرين بحس طاقتك فذلك يمنحك التقدير لذاتك كما يشحذ طاقتك الإيجابية ففى العطاء الكثير من السرور

سادسا استثمر فى نفسك فهو خير استثمار كتعلم أشياء جديدة و مهارات جديدة

سابعا الثقافة تفتح لك دائماً أفاقاً و رؤية جديدة لترى نفسك و قدراتك بمنظور جديد

ثامنا مارس الرياضة دائماً فهى تحسن من مظهرك كما تمنحك الطاقة الإيجابية و الشعور بالرضا

تاسعا إهتم بمظهرك فهو كفيل بزيادة ثقتك بنفسك إلى حد كبير

أخيراً يجب أن نعلم أن الثقة بالنفس تمر بفترات قوة و ضعف فدائماً اشتغل على نفسك فهى لن تخذلك ابداً

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com