الخضروات الطازجة

الخضروات الطازجة هامة للرياضيين ومرضى السكر !

تعتبر الخضروات الطازجة مصدر هام للكربوهيدرات، التي تقوم بتزويد الجهاز العصبي والدماغ والجسم كله بالطاقة. وأهم ما يوجد في الخضروات…