بدون أدوية.. تعرفى على علاج تورم الأقدام واليدين

متابعه : كارولين سمعان

فى أوقات كثيرة يحدث تورم لليدين، الذراعين، القدمين، الكاحل، الساقين ويكون ناتجا عن وجود سوائل زائدة فى الجسم محصورة بين الأنسجة، ويعرف هذا العرض بالاستسقاء، ويكون أحياناً بسبب الحمل، وتناول بعض الأدوية، قد تؤدى إلى الفشل الكلوى، تليف الكبد، وهنا يجب تناول بعض الأدوية التى تساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فى الجسم.

ويقدم موقع “healthy-holistic-living” مجموعة من الأطعمة قادرة على تخليص الجسم من الماء بدون تناول الأدوية، حيث تساعد على تدفق الدم بصورة طبيعة والعمل على إدرار البول حتى تعود الأنسجة إلى وضعها الطبيعى.

1- مغلى البقدونس

البقدونس من الأعشاب القوية التى يمكن أن تدخل فى علاج كثير من أمراض الكلى والمثانة فهو بمثابة مدر قوى للبول يساعد على منع احتباس الماء ومنع الالتهابات، ويكون بتحضير كوب من البقدونس بإضافة الماء المغلى وتناولها صباحاَ على معدة فارغة.

2- التوت البرى

يحتوى التوت على خصائص قوية مدرة للبول، كما أنة مصدر كبير للكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك، ويساعد التوت البرى على توازن مستويات السوائل فى الجسم، ويكون عن طريق تناول كوب واحد من عصير التوت البرى فى اليوم

3- الليمون

يعمل الليمون على علاج الالتهابات خاصة الموجودة فى المسالك البولية، ويعمل على تخليص الجسم من الماء الزائد، كما يعمل الليمون على تخليص الجسم من السموم التى تعجز الكلى على التخلص منها.